LA FONDATRICE

Martine Destin

- Sophrologue (Diplomée de la Faculté Européenne de Sophrologie)
- Animatrice de gymnastique volontaire
- Formée au jeûne par Gisbert Bölling

Martine assure l'accompagnement personnalisé de chaque participant. Elle suit le groupe pendant les randonnées prenant soin de tous, prodiguant conseils et assistance au fil de la journée. Elle intervient en soirée pour proposer des conférences ou des ateliers. Elle s’occupe de l’intendance et est toujours là pour vous aider tant sur le plan psychologique que pour les problèmes d’ordre matériel.


Comment a débuté "Jeûne Relaxation Randonnée" ?

"C'est ma propre expérience du jeûne, vécue avec Gisbert Bölling il y a plus de 10 ans, qui est à l’origine des stages de "Jeûne Relaxation Randonnée". Ce fût pour moi une véritable révélation que de vivre une telle expérience.

Gérante d’un éco-gîte situé dans un lieu privilégié, loin du bruit et de la pollution, en un mot, un lieu magique, que nous avons baptisé l’Arbr’Source, je me décidai à approfondir le jeûne et ses bienfaits.

J’ai donc suivi une formation proposée par Gisbert Bölling, pionnier en France du jeûne et randonnée. Etant sophrologue depuis plusieurs années, tous les ingrédients pour proposer des stages étaient réunis. C’est ainsi que Jeûne-Relaxation-Randonnée est né il y a près de dix ans."

LES AUTRES ANIMATEURS

Michel Girou

- Naturopathe formé à l'Institut Alain Rousseaux de Paris, en parallèle d'une carrière de Professeur Agrégé de l'Université
- Formateur des futurs naturopathes à l'Institut Supérieur de Naturopathie de Paris
- Consulte en cabinet et anime des ateliers de naturopathie
- Pratique régulièrement le jeûne depuis plus de 20 ans

Michel viendra le lundi pour vous parler des effets et des bienfaits du jeûne et de la naturopathie. Le mercredi soir, il vous parlera de l’équilibre acido-basique et de la reprise alimentaire. Ces deux conférences sont importantes pour comprendre le fonctionnement de l’organisme et pour se préparer à conserver les bienfaits de la semaine de jeûne.

Aîsha Labadie

Aîsha, est esthéticienne de métier, et a été formée aux massages Ayurvédiques à l'école YOGSANSARA à Paris par le Maître Yogi Rajeev PANT, formation perfectionnée lors de plusieurs longs séjours en Inde. Elle pratique le massage ABHYANGA qui apporte autant au corps qu'à l'esprit et à l'affectif. A la fois doux et tonique, relaxant et énergétique, il calme le système nerveux, réduit le stress et les angoisses, apaise les courbatures, adoucit et assouplit la peau et  les articulations, renforce la vitalité, draine les toxines, favorise le retour veineux et équilibre les Doshas (métabolisme). Elle pratique également le massage Shiroabhyanga, massage spécifique de la tête et de la nuque. Ce massage procure une relaxation intense et aide à libérer les blocages énergétiques, physiques et émotionnels.Tous ces massages sont pratiqués avec des huiles ayurvédiques spécifiques à votre doshas. (apaisantes, tonifiantes, unifiantes, etc...). Dans tous les cas, vous vivrez un moment privilégié en lien avec tout votre être.

Didier Destin

Podologue et réflexothérapeute, Didier vous proposera une séance de Podo-Réflexologie Consciente, basée sur une lecture symbolique de vos empreintes plantaire associée à la réflexologie. Il vous aidera à explorer et comprendre les écueils rencontrés sur votre chemin de vie.