Martine Destin

  • Membre fondateur de la fédération de Jeune et Randonnée (FFJR)
  • Sophrologue (Diplomée de la Faculté Européenne de Sophrologie)
  • Animatrice de gymnastique volontaire
  • Formée au jeûne par Gisbert Bölling
Martine assure l'accompagnement personnalisé de chaque participant. Elle est à l'écoute de chacun, prodiguant conseils et assistance.
 
Elle s’occupe de l’intendance et est toujours là pour vous aider tant sur le plan psychologique que pour les problèmes d’ordre matériel.
Comment a débuté "Jeûne Relaxation Randonnée" ?
« C'est ma propre expérience du jeûne, vécue avec Gisbert Bölling il y a plus de 10 ans, qui est à l’origine des stages de Jeûne Relaxation Randonnée. Ce fût pour moi une véritable révélation que de vivre une telle expérience.

Gérante d’un éco-gîte situé dans un lieu privilégié, loin du bruit et de la pollution, en un mot, un lieu magique, que nous avons baptisé l’Arbr’Source, je me décidai à approfondir le jeûne et ses bienfaits. J’ai donc suivi une formation proposée par Gisbert Bölling, pionnier en France du jeûne et randonnée.

Étant sophrologue depuis plusieurs années, tous les ingrédients pour proposer des stages étaient réunis. C’est ainsi que Jeûne-Relaxation-Randonnée est né. »
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Didier Destin

 
Podologue et réflexothérapeute, Didier sera votre accompagnant lors de vos randonnées et marches en forêt. Il vous proposera également des séances individuelles de podo-reflexothérapie consciente.
 
 

Michel Girou

 

  • Naturopathe formé à l'Institut Alain Rousseaux de Paris, en parallèle d'une carrière de Professeur Agrégé de l'Université
  • Formateur des futurs naturopathes à l'Institut Supérieur de Naturopathie de Paris
  • Consulte en cabinet et anime des ateliers de naturopathie
  • Pratique régulièrement le jeûne depuis plus de 20 ans
Michel viendra le lundi pour vous parler des effets et des bienfaits du jeûne et de la naturopathie. Le mercredi soir, il vous parlera de l’équilibre acido-basique et de la reprise alimentaire. Ces deux conférences sont importantes pour comprendre le fonctionnement de l’organisme et pour se préparer à conserver les bienfaits de la semaine de jeûne.
 

Anne-France Gervaise



Anne-France vous fera découvrir sa passion pour le SAFRAN. Elle vous parlera de cette épice rare et précieuse qu’elle cultive à Chambon-la-forêt et vous dévoilera les vertus de « l’or rouge » ou « l'or végétal ». Vous ne serez pas déçu par son exposé qui ne manquera, nous en sommes sûrs, de vous communiquer la passion qui l’anime.
 

Aîsha Labadie


 
Esthéticienne de métier, Aîsha a été formée aux massages Ayurvédiques à l'école YOGSANSARA (Paris) par le Maître Yogi Rajeev Pant, formation perfectionnée lors de plusieurs longs séjours en Inde.

Elle pratique le massage Abhyanga qui apporte autant au corps qu'à l'esprit. A la fois doux et tonique et relaxant, il calme le système nerveux, réduit le stress et les angoisses, apaise les courbatures, adoucit et assouplit la peau et les articulations, renforce la vitalité, draine les toxines, favorise le retour veineux et équilibre les Doshas (métabolisme).
 
Elle pratique aussi le massage Shiroabhyanga, massage spécifique de la tête et de la nuque qui procure une relaxation intense et aide à libérer les blocages énergétiques, physiques et émotionnels. Ces massages sont prodigués avec des huiles ayurvédiques spécifiques à votre dosha (huiles apaisantes, tonifiantes, unifiantes...).
 
 

Christelle Ales


  • Naturopathe diplômée ISUPNAT (Paris), certifiée FENA
  • Maitre Praticien en Hypnose Ericksonienne
  • Consulte en cabinet
  • Animation de conférences sur le Jeûne, l’équilibre Acido-basique, l’alimentation dissociée...
Christelle sera heureuse de vous accueillir et de vous accompagner durant votre expérience du Jeûne. Elle remplacera également Michel Girou à certains moment le lundi et le mercredi soir,et vous parlera de l’équilibre acido-basique et de la reprise alimentaire et ceci, pour mieux comprendre le fonctionnement de l’organisme et se préparer à conserver les bienfaits du jeûne.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
AVERTISSEMENT
Les stages de jeûne relaxation randonnée sont des stages de bien-être qui n’ont pas de vocation thérapeutique. Ils ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Jeûne Relaxation Randonnée
Membre de la Fédération de Jeûne et Randonnée
Martine Destin
Sainte Radegonde
45340 Chambon-la-forêt
Tél. : 02.38.32.05.34
Mobile : 06.87.97.07.25
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